Was ist Hypnose?
Ein traditionsreiches Heilverfahren – heute wissenschaftlich fundiert und ressourcenorientiert.
Die Brücke zwischen Körper und Seele
Moderne Hypnose ist ein ressourcenorientierter Ansatz, der es Menschen erlaubt, körperlichen Symptomen und psychischen Problemen mit positiven Erfahrungen zu begegnen. Sie nutzt unterschiedliche Ebenen der Informationsverarbeitung und die unbewussten Ressourcen, die jeder Mensch bereits in sich trägt.
Geprägt wurde die klinische Hypnose maßgeblich von Milton H. Erickson. Sie basiert auf allgemeinpsychologischen Erkenntnissen und lässt sich hervorragend mit anderen psychotherapeutischen Methoden kombinieren.
Ein subjektiv veränderter Bewusstseinszustand
In der Trance richtet sich die Aufmerksamkeit konzentriert nach innen. Störende Wahrnehmungen treten in den Hintergrund, während therapeutische Effekte – etwa das Ausblenden von Schmerz – möglich werden. Dieser Zustand unterscheidet sich deutlich vom normalen Schlaf.
Neurobiologische Grundlagen
Während der Trance verändern sich messbar die Hirnwellen; Areale für Aufmerksamkeit und Entspannung werden aktiviert. Physiologisch zeigen sich tiefe Entspannung und nachweisbar positive Effekte auf die Immunfunktion.
Ganzheitliche Verarbeitung
Die Informationsverarbeitung erfolgt ganzheitlich, bildhaft, assoziativ und intuitiv – nicht rein rational-analytisch. Genau hier setzen die kreativen Möglichkeiten der Hypnotherapie an.
Über 200 Studien dokumentieren die Wirksamkeit
Erfolge zeigen sich unter anderem bei Angststörungen, Essstörungen, psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen und Suchtverhalten.
Angebot für Privatpersonen & Unternehmen
Von Psychotherapie und Coaching für Einzelpersonen bis zu maßgeschneiderten Programmen für Unternehmen.
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